|
 Günlük
yaşamda hepimiz sorunlarla karşılaşırız. Bunlar
duygusal ilişkiler, arkadaşlıklar, okul ya da iş
yaşamı, evlilik, sevdiklerinizin ölümü ya da
emeklilik gibi yaşam olayları ve benzerlerinden
kaynaklanabilir. Bu sorunların bazılarını kendi
becerilerimizle çözümleyebilirken bazılarının
üstesinden gelmekte zorlanırız . İşte bu noktada
yaşadığınız sorunları çözebilmek, kendiniz ve
çevrenizle ilgili farkındalığınızı arttırmak,
sağlıklı kararlar verebilmek için yardım alabilir,
bireysel psikolojik danışma hizmetlerimizden
yararlanabilirsiniz.
Bireysel psikolojik danışma; normal gelişim süreci
içinde kendilerini tanıma, kabul etme ve kendilerini
gerçekleştirme isteği gösteren kişilere,
profesyonellerce yapılan düzenli ve sürekli bir
yardımdır. Psikolojik danışma gereksinimi duyanlar ,
ne istediklerini bilen ancak çıkış yolunu bulmakta
güçlük çeken kişilerdir.
Bireysel psikolojik danışmada genellikle
sorunlarının nedenlerinin kendi dışında olduğuna
inanan kişinin, gözlenen davranışlarının altında
yatan nedenleri görmesi sağlanır. Bu sağlandığı
zaman kişiye, kendisini ve çevresini yanlış
görmesine ve değerlendirmesine neden olan ve uyumunu
engelleyen kavram, değer , tutum ve davranışlarını
değiştirme yolu açılmış olur. Psikolojik danışma
kişinin bastırdığı istek ve eğilimlerini, bilincinde
olmadığı iç çatışmalarını, olumsuz benlik
algılamalarını, dirençlerini çözümleyebilmesine ve
bunların anlamlarını kavrayabilmesine yardımcı olur.
Danışanın kendi gizil güçlerini, zayıf ya da güçlü
yanlarını tanımasını sağlar. Psikolojik danışma
kişiye kendini ve olanaklarını gereği gibi anlama;
sorunlarının çözümünü buna göre planlama ve
sorunlarını çözmeyi başaracak gelişimi gösterme
olanağı verir. Böylelikle kişi olumsuz duygularının
kaynağını ortadan kaldırarak, sürekli kaygı, korku
ve öfkelerinden kurtulur. Kişi kendi gerçeğini
görmeyi başarınca , başkalarını da sağlıklı biçimde
algılar ve onlarla tutarlı iletişim kurabilir.Eğer
siz de :
- İçimden hiçbir şey yapmak gelmiyor,
- Kendimi yalnız hissediyorum,
- Topluluk önünde konuşamıyorum,
- Evliliğim ile ilgili problemlerim var,
- Artık bir ergen çocuğum var,
- Sürekli yorgunum,
- Etkili ders çalışma yollarını öğrenmek istiyorum,
- Uyku problemi çekiyorum,
- Kendime güvenemiyorum,
- Vücudumu beğenmiyorum,
- Çözüm bulunamayan ağrılarım var,
- Evlenmek üzereyim, acaba kararım doğru mu?
- Annem babam beni anlamıyor,
- Duygusal ilişkilerimde sorun yaşıyorum,
- Hangi mesleği seçeceğimi bilemiyorum,
- Yas sürecini nasıl atlatacağım,
- Mantıksız olsa da korkularımın üstesinden
gelemiyorum,
- Kanserle yaşamayı öğrenmek zorundayım,
- Sınavlarda çok heyecanlanıyorum,
- Güçlü yanlarımı fark etmek istiyorum,
- Daha sağlıklı bir bedene sahip olmak istiyorum,
- Rahatlamaya ihtiyacım var,
- ÖSS sınavlarında başarılı olmak istiyorum,
diyorsanız doğru adrestesiniz |
