Uykuya dalma,uykuyu sürdürme ve sonlandırmaya ilişkin sorunlar,dinlendirici olmayan uyku,uykusuzluk karşılığı kabul edilmektedir.

UYKUSUZLUK NEDENLERİ
*Uykusuzluğa,uyarılmaya yol açan tüm faktörlerin neden olabileceği söylenebilir.
*Uyku yada yada uyumanın kaygı verici bir yaşantı olarak  ortaya çıktığı söylenebilir.Böylece hastanın uykuya geçişi gecikmekte yada uykuya geçememekte,uyku başlasa bile kesintilerle sürmektedir.

“ALIŞKANLIKLARINIZIN SİZİ KONROL  VE ESİR ETMESİNE İZİN VERMEYİN.”