| |
 DEPRESYON
Depresyon kişinin çökkün bir duygu-durum yaşadığı,
olumsuz düşüncelere kapıldığı, davranışlarının
yavaşladığı, çeşitli bedensel yakınmaları olduğu, diğer
bir deyişle kişinin duygusal, düşünsel, davranışsal ve
fizyolojik alanlardaki işlevselliğini, eylemde bulunma
potansiyelini engelleyerek tüm yaşantısını olumsuz
olarak etkileyen BİR RAHATSIZLIKTIR.
Depresyon, gelip geçici olumsuz bir duygusal durumdan ya
da hüzünden çok, kişinin ileri derecede çökkün olduğu
oldukça uzun süreli bir dönemi anlatır.Depresyon sık
görülen bir rahatsızlık olmasına rağmen, çoğu kişi
tarafından bir rahatsızlık olarak düşünülmemekte, tam
tersine fiziksel ya da ruhsal bir zayıflık olarak
nitelendirilmektedir. Bu nedenle depresyonda olduğu
halde tanılanmamış bir çok depresyon hastası
bulunmaktadır. Depresyon, ırk, cinsiyet, sosyo-ekonomik
düzey gözetmeksizin her üç kişiden birinin yaşamı
boyunca en az bir kez geçirdiği bildirilen bir
hastalıktır. Major depresyonun sıklığı Türkiye için %10
civarındadır. Kadınların depresyona girme riskleri
erkeklere oranla iki kat daha fazladır.
DEPRESYON BELİRTİLERİ:
1. Duygulanım
- Çökkün Ruh Hali
- Sık Ağlama
- Karamsarlık
- Ümitsizlik
- Mutsuzluk
- Suçluluk
- Huzursuzluk
- Ağır Bunaltı
- Hüzün
- Çaresizlik
- Değersizlik
- Alınganlık
- Öfke
2. Bilişsel-düşünsel
- Konsantrasyon Kaybı,
- Düşüncede Yavaşlık Ve Karmaşıklık,
- Dalgınlık
- Unutkanlık
- Kendini Suçlama Ve Sorumlu Tutma
- Kararsızlık,
- Ölüm Ya Da İntihar Düşünceleri
- Geçmiş İçin Pişman, Gelecek İçin Ümitsiz Hissettiren
Kötümser Bakış Açısı,
- Ölüm Ya Da İntihar Düşünceleri
- Geçmiş İçin Pişman, Gelecek İçin Ümitsiz Hissettiren
Kötümser Bakış Açısı,
3. Davranışsal
- Hareketlerde Yavaşlama
- Erteleme Davranışı,
- İlgi Kaybı,
- Eylemlerde Azalma
- İsteksizlik
- Sosyal Aktivitelerden Kaçınma,
- Yalnız Kalmak İçin Çaba Sarfetme
- Bağımlılıkta Artış,
- Artan Alkol, Madde Ya Da İlaç Kullanımı
4. Fizyolojik
- Baş Ağrısı,
- Mide-Bağırsak Sistemiyle İlgili Rahatsızlıklar,
- İştah Kaybı Veya İştahta Aşırı Artış,
- Zayıflama Ya Da Kilo Alma
- Cinsel İstek Kaybı
- Durgunluk Ya Da Aşırı Hareketlilik
- Güçsüzlük
- Halsizlik
- Çabuk Yorulma
- Uyku Sorunları (Uyku Süresinin Kısalması ve
Uykusuzluk, Derin Uyku Döneminin Kısalması, REM Uyku
Döneminin Uzaması, Uykuya Dalamama, Gece Boyunca Uykunun
Sık Sık Bölünmesi, Sabah Çok Erken Saatlerde Uyanma,
Aşırı Uyku Eğilimi, Fazla Uyumaya Rağmen Dinç Ve
Dinlenmiş Olarak Uyanamama)
Bütün bu belirtiler, kişinin önemli bir bedensel
rahatsızlığı olduğu düşüncesine kapılmasına yol
açabilir. Sözü edilen bu belirtilerin hepsinin herkeste
ortaya çıkması gerekmez, bazen depresyon kendini sadece
birkaç belirtiyle gösterebilir. Ayrıca belirtiler hafif,
orta veya şiddetli olabilir ve belirtilerin şiddeti
kişiden kişiye değişebilir.
Depresyon nedenleri arasında aile öyküsü, genetik
etkenler, stres etkenleri, ölüm ve diğer kayıplar
(sevilen birinin ölümü, iş kaybı, ilişki bitimi ve diğer
yas durumları), kişiler arası ilişki sorunları, önemli
yaşam olayları, iş stresi, geçmiş deneyimler
(travmalar), alkol ve madde bağımlılıkları, ilaçlar,
tıbbi sorunlar, psikolojik hastalıklar, yaşama, dünyaya
ilişkin bakış açısı bulunmaktadır.
Depresyon önemli bir sağlık sorunu haline gelmektedir.
Daha çok çökkünlük ile tarif edilen bir duygulanım
bozukluğu olan depresyonda konsantrasyonda, cinsel
ilgide, enerjide, uykuda ve iştahta azalmanın olması
beyin biyokimyasındaki bazı değişimlere işaret etmekle
beraber son zamanlarda farklı müdahale seçenekleri
uygulanmaktadır. Sonuç araştırmaları göstermiştir ki
depresyonda en etkili tedavi biçimi anti-depresif ilaç
ve bilişsel-davranışçı terapi yönteminin birlikte
kullanıldığı kombine tedavi yöntemidir. |
|
|
