♦ Derin bir rahatlık hissi uyandırır.
♦ Gerilim ve stresi azaltır.
♦ Bedenin kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder.
♦ Kan dolaşımını düzenler.
♦ Kan basıncını düzenler.
♦ İnanılmaz bir keyif yaratır.
♦ Daha çok güven hissi verir.
♦ Uykuyu derinleştirir ve uykusuzluğu azaltır.
♦ Kan sistemini rahatlatarak ağrı ve acıları azaltır.
♦ Eklem hareketliliğini artırır.
♦ Detoks etkisi yapar vücudu katkı maddelerinden ve toksinlerden arındırır.
♦ Hormonları dengeler.
♦ Menopoz ve adet öncesi gerginlik (PMT) gibi düzensizlikler de yardımcı olur.
♦ Cilt tipini ve cilt tonunu iyileştirir.
♦ Hazımsızlık, kabızlık, ishal ve diğer sindirim düzensizliklerini hafifletir.
♦ Solunumu yavaşlatır ve derinleştirir.
♦ Balgam çıkarmayı kuvvetlendirir.
♦ Mesane intihabı gibi idrar yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.
♦ Hastalıkların oluşumunu önceden engeller.
♦ Zihinsel fonksiyonları harekete geçirir ve konsantrasyona yardımcı olur.
♦ Hastalığın nedenini araştırıp bulur.
♦ Duygusal dengesizlikleri düzenler.
♦ Vücudun herhangi bir bölümündeki aşırı çalışmayı hafifletir ya da az çalışan kısımları harekete geçirir.