♦ Derin bir rahatlık hissi uyandırır.

♦ Gerilim ve stresi azaltır.

♦ Bedenin kendi kendini iyileştirmesini teşvik eder.

♦ Kan dolaşımını düzenler.

♦ Kan basıncını düzenler.

♦ İnanılmaz bir keyif yaratır.

♦ Daha çok güven hissi verir.

♦ Uykuyu derinleştirir ve uykusuzluğu azaltır.

♦ Kan sistemini rahatlatarak ağrı ve acıları azaltır.

♦ Eklem hareketliliğini artırır.

♦ Detoks etkisi yapar vücudu katkı maddelerinden ve toksinlerden arındırır.

♦ Hormonları dengeler.

♦ Menopoz ve adet öncesi gerginlik (PMT) gibi düzensizlikler de yardımcı olur.

♦ Cilt tipini ve cilt tonunu iyileştirir.

♦ Hazımsızlık, kabızlık, ishal ve diğer sindirim düzensizliklerini hafifletir.

♦ Solunumu yavaşlatır ve derinleştirir.

♦ Balgam çıkarmayı kuvvetlendirir.

♦ Mesane intihabı gibi idrar yolu problemlerinin iyileşmesine yardımcı olur.

♦ Hastalıkların oluşumunu önceden engeller.

♦ Zihinsel fonksiyonları harekete geçirir ve konsantrasyona yardımcı olur.

♦ Hastalığın nedenini araştırıp bulur.

♦ Duygusal dengesizlikleri düzenler.

♦ Vücudun herhangi bir bölümündeki aşırı çalışmayı hafifletir ya da az çalışan kısımları harekete geçirir.